探花社区在线入口散熱器小編今天要告訴大家身體最怕冷的部位有什麽？

寒冷的冬天，很多人在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在房間不出門，保證自己的身體熱量。如何做好冬季保暖工作呢?暖氣片廠家：探花社区在线入口小編今天要告訴大家身體幾個最怕冷的部位，做好這些保暖工作就能夠讓你溫暖一冬天哦。

1、腰暖

“腰為腎之府”，腰部受到寒冷刺激，人的“先天之本”也會受到牽連。中老年人突遇冷風後極易刺激神經，引起腰部疼痛，甚至舊病複發。

除了及時增添衣服，還要注意夜間睡覺時蓋好被子;晚睡前可用雙手搓腰眼，使腰部發熱;必要時可選擇護腰帶加強保暖。

2、耳暖

耳朵體積雖小，但接觸空氣的麵積大，熱量容易散發，且“耳為宗脈之所聚”，十二經脈皆通過於耳，因此冬季外出一定要給它們“穿上”保暖外衣。

你可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵;從室外進入溫暖的室內，可以迅速用手搓一下耳朵，讓其快速回暖。

3、膝暖

膝關節的脂肪本來就比較少，很容易收到寒冷的刺激，而且在冬季的時候膝關節周圍的血液供應會有所減少，保護和身體的調節能力降低，寒氣很容易侵入，容易誘發膝關節疼痛感。

因此，對於女性，冬天最好不要穿短裙、七分褲等，騎車、外出鍛煉時可戴上護膝，並注意運動不可過量。

4、頭暖

“頭是諸陽之會”，人體經脈多匯聚於頭部，頭部得不到保護，就像熱水瓶沒有蓋子一樣，體內陽氣最容易散掉。

因此冬天出門，戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低，選帽子要慎重，應以保暖為主，如毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽，這樣才能更好地保護耳朵和頭部。
5、腳暖

雙腳保暖很重要，雙腳雖然支撐著人體這個“大廈”，但它遠離心髒，血液循環易受影響，且皮下脂肪層薄，保溫性能差，容易發冷。

因此，冬季一定要注意保持鞋襪的溫暖、幹燥;每坐2~3個小時之後，可以起身走動10分鍾，以促進腳部的血液循環。另外，臨睡前用熱水泡腳後，用手掌按摩腳心10分鍾左右，也可起到養生保健的作用。

希望這些相關知識能夠對您的生活有所幫助。如果想了解更多的資訊，請多多關注暖氣片十大品牌：探花社区在线入口散熱器官方網站！